Estamos seguindo uma rotina de treinos com foco no aprimoramento dos fundamentos de saque, empunhadura, postura, recarga, deslocamento, precisão, cadência e velocidade.
Para passar uma ideia de como estamos fazendo vou comentar o treino de 01/05/2013, utilizamos uma pista com 17 disparos minimos, com 04 metais, uma recarga não obrigatória e dois deslocamentos, um na largada e outro na mudança de posto. Repitimos esta pista 5 vezes. Gilmar teve o melhor tempo de saque (abaixo de 3s) e conseguiu a maior pontuação em uma pista (fator 3,942), Ricardo conseguiu realizar as pistas com a menor quantidade de disparos (Senio e Gilmar precisaram de no minimo 20 disparos para concluir cada pista), Senio fez a pista mais rápida(velocidade), mas com 3 misses, o deslocamento mais rápido e a melhor média de pontuação. A cada pista nós observavamos uns aos outros e faziamos colocações sobre como melhorar na próxima rodada.
O próximo treino será muito bom pra quem tiver interesse em começar a treinar, aguardamos interessados para aumentar o nosso time de competidores.
Abaixo alguns videos de treinos. (Boa parte do treinamento é feito sem efetuar disparos (treino seco), mas os videos são de treinos com disparos).
Treino 01/05/2013
Treino 28/04/2013
Treino 21/04/2013
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